O BarraFit é um programa novo e especializado a ser oferecido pela Gracie Barra, baseado nos métodos de treinamento da GB – com exceção do sistema de faixas, para desenvolver um programa de condicionamento físico inspirado nas artes marciais.
Ele incorpora a filosofia, o ensino e os métodos de treinamento do Jiu-Jitsu Brasileiro à uma série de aulas projetadas, especialmente, para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de condicionamento físico. No entanto, o BarraFit é mais do que apenas um treino fitness.
É um programa de condicionamento formado pelos mesmos componentes que tornam a experiência de treinamento da Gracie Barra tão única, inspiradora, acolhedora, desafiadora e segura. O programa BarraFit vai além daquele desejo típico para “entrar em forma”.
O programa busca o desenvolvimento de uma mente forte como base para um corpo resistente e saudável, ensinando os mesmos valores que passamos aos praticantes regulares de Jiu- Jitsu para ajudá-los a triunfarem em suas jornadas desde a faixa branca até a preta.
